Врач объяснила, почему нужно пить воду с утра

Все материалы

Согласно ее рекомендациям, важно формировать привычку пить воду с детства, и в день рекомендуется употреблять не менее двух литров чистой воды, не включая в этот объем компоты, соки, кофе и первые блюда.

Источник и фото - ria.ru