Врач рассказал, как легче перенести магнитную бурю

Все материалы

Дачникам следует снизить интенсивность работ на участках, а спортсменам перейти на умеренные тренировки. Об этом сообщил главный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

По данным портала "Метеовести" центра погоды "Фобос", на Солнце произошла вспышка силой Х1,5, что может привести к магнитной буре класса G1 на Земле. Во время магнитных бурь люди могут испытывать головные боли, тошноту, головокружение, изменения артериального давления, утомляемость и другие неприятные симптомы.

Специалист рекомендует избегать физических нагрузок во время магнитных бурь, чтобы организм мог сконцентрироваться на компенсации воздействия магнитных колебаний. Также важно высыпаться, отдыхать днем, проводить время на свежем воздухе и избегать стрессовых ситуаций. Людям с хроническими заболеваниями необходимо строго соблюдать назначения врача и принимать лекарства по расписанию.

Метеочувствительность может проявляться по разным причинам, включая состояние здоровья, возраст, адаптационные способности организма, психологическое состояние и образ жизни. Группе риска подвержены люди с сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями, а также пожилые и дети.

Источник и фото - ria.ru