Названы пять привычек, отказ от которых поможет избежать развития рака

Все материалы

Ученые особенно рекомендуют отказаться от курения, так как это значительно снижает риск развития рака легких, гортани, бронхов и пищевода. Также важно исключить употребление алкоголя, чтобы предотвратить рак полости рта и глотки. Ожирение также следует контролировать, так как оно может способствовать развитию рака желудка, печени и прямой кишки. Использование солнцезащитного крема поможет снизить риски рака кожи. Важно не вести сидячий образ жизни, так как малоподвижность увеличивает вероятность заболевания раком желудка, пищевода и толстой кишки. Кроме того, ученые отмечают, что к пассивному курению, недостаточному потреблению овощей и фруктов, употреблению сырого мяса и отсутствию прививок от вируса папилломы человека и гепатита В также следует относиться как к вредным факторам.

Источник и фото - ria.ru