Врач объяснила, какие проблемы со здоровьем вызывает работа в отпуске

Все материалы

Об этом сообщила врач-психиатр Надежда Соловьева в интервью Москве 24. Исследование, проведенное HR-холдингом и сервисом по продаже авиабилетов, показало, что большинство россиян не могут отключиться от работы даже во время отдыха. Например, 75% опрошенных берут с собой ноутбук, 33% работают в транспорте, а 18% продолжают работать даже в самолете.

По мнению Соловьевой, невозможность полностью расслабиться в отпуске может быть связана с повышенной тревожностью, которая часто возникает при депрессивных расстройствах или неврозах. Она также отметила, что заторможенность психических процессов может затруднить переключение между работой и отдыхом, что может быть следствием различных состояний, включая постковидный синдром или нейровоспаления.

Иногда обстоятельства заставляют людей работать в отпуске, особенно самозанятых или руководителей, но это может привести к выгоранию. Соловьева подчеркнула, что в таких случаях часто развиваются вредные привычки, такие как употребление спиртных напитков, переедание или недоедание, избыточная социализация или одиночество, что увеличивает риск сердечных заболеваний.

Доктор медицинских наук и остеопат Владимир Фролов также отметил, что депрессия может быть вызвана неправильной осанкой, что приводит к хроническим болям и нарушению синтеза гормонов счастья, способствуя развитию невротических нарушений.