Гинеколог из Дубая назвала способы не подхватить пикантную болезнь на пляже

Все материалы

Она рекомендует соблюдать гигиену, принимая душ до и после купания с мягким гелем для интимной гигиены, чтобы избежать инфекций. Важно избегать переохлаждения, пить достаточно воды, избегать алкоголя и кофеина, а также использовать презервативы для защиты от инфекций. В рационе следует включать продукты, поддерживающие здоровье мочеполовой системы, и не терпеть позывы к мочеиспусканию для предотвращения цистита. Гастроэнтеролог, диетолог Рустем Садыков также подчеркнул важность правильного хранения воды для питья, чтобы избежать ее загрязнения.

Источник и фото - lenta.ru