Любителей завтракать с телефоном предупредили об опасных последствиях

Все материалы

Он подчеркнул, что люди часто завтракают в спешке перед экраном или с гаджетом, направляясь на работу. Однако важно осознанно уделять внимание процессу приема пищи, так как это существенно влияет на переваривание и усвоение пищи. Недостаточно тщательное пережевывание пищи и стресс могут привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Диетолог и нефролог Регина Ахуньянова также предупредила о возможных последствиях пропуска завтрака при интервальном голодании, отметив, что это может вызвать застой желчи в желчном пузыре. Она отметила, что часто обнаруживает на УЗИ признаки застоя желчи у людей, которые не едят ничего до обеда.

Источник и фото - lenta.ru