52-летняя женщина похудела на 30 килограммов и стала бодибилдершей

Все материалы

Ее историю рассказывает издание New York Post. Клаудия Оливейра, которой на момент начала изменений было 47 лет, решила пересмотреть свой образ жизни. Она призналась, что из-за лишнего веса страдала от низкой самооценки и постоянной грусти. Оливейра устала жить на грани депрессии и приняла решение действовать. Перейдя на здоровое питание и начав посещать спортзал четыре раза в неделю, женщина заметила положительные изменения: она похудела и стала сильнее. Вскоре Оливейра начала заниматься бодибилдингом профессионально и в мае выиграла награду Fitness Newcomer на соревнованиях в штате Пиауи. На своей странице в социальной сети она поделилась радостью: "Сейчас мне 52 года, и я проживаю лучшую часть своей жизни в гармонии со своим телом, разумом, самооценкой и силой. Я могу достичь всего, чего захочу!" Благодаря бодибилдингу, Клаудия сбросила 30 килограммов и призывает всех стремиться к созданию лучшей версии себя. Она подчеркнула, что бодибилдинг спасает жизни и утверждает: "Если я смогла, то и вы сможете. Бодибилдинг спас мою жизнь, и он спасет и вашу".

Источник и фото - lenta.ru