Молоко назвали полезным для некоторых людей
Согласно его словам, при проблемах с желудком полезно употреблять молоко, некислые молочные продукты, такие как творог с жирностью 9 или 18 процентов, и сливки (при отсутствии атеросклероза и избытка холестерина). Также в рационе пациентов с гастритом рекомендуется включать рыбу, нежирное мясо птицы (курицу или индейку), говядину, предпочтительно вареные или тушеные. Для защиты слизистой желудка диетолог советует употреблять овсяную кашу на молоке и кисель. Важно также питаться часто, но небольшими порциями. Другой диетолог, Виктория Иванова, выделила крупы, фрукты и овощи как особенно полезные для желудка, богатые витаминами, клетчаткой и минералами.
Источник и фото - lenta.ru
Понравилась новость? Оцените
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
30 сентября 2024
Экономика и бизнес
30 сентября 2024
Власть
30 сентября 2024
Власть
30 сентября 2024
Экономика и бизнес
30 сентября 2024
Экономика и бизнес
30 сентября 2024
Общество
30 сентября 2024
Общество
30 сентября 2024
Общество
30 сентября 2024
Общество
30 сентября 2024
Власть
30 сентября 2024
Власть
30 сентября 2024
Власть
30 сентября 2024
Власть
30 сентября 2024
Власть