Определен самый опасный режим дня
Участников эксперимента разделили на три группы: ранние пташки, поздние ласточки и те, кто почти не спал по ночам. Следили за ними в течение шести с половиной лет, и у 225 человек из них был диагностирован сахарный диабет второго типа. Оказалось, что у людей из третьей группы риск заболевания был на 46 процентов выше, чем у поздних ласточек. Ученые считают, что это связано с нарушением обмена веществ, вызванным смещением циркадных ритмов при позднем сне. Ранее кардиолог назвала неправильный образ жизни, включая недостаток сна, одним из главных факторов риска развития болезней сердца.
Источник и фото - lenta.ru
Понравилась новость? Оцените
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
13 октября 2024
Власть
13 октября 2024
Власть
12 октября 2024
Общество
13 октября 2024
Власть
13 октября 2024
Власть
13 октября 2024
Власть
13 октября 2024
Власть