Психолог объяснил пользу привычки разговаривать с самим собой

Все материалы

По мнению эксперта, такая привычка помогает решать проблемы и сложные задачи более эффективно. В ходе исследования добровольцам предлагали найти на фотографиях необычные предметы, и выяснилось, что произношение названия предмета вслух ускоряло их поиск. Лупян объяснил, что это помогает сохранить визуальный образ предмета в сознании активным. Кроме того, разговор с самим собой может помочь оставаться сосредоточенным на задаче и избегать отвлечений.

Источник и фото - lenta.ru