Выбираем ягоды: 10 полезных советов

Все материалы

В этот период мы можем наслаждаться ими чаще. Потребление свежих сезонных ягод крайне важно, так как они являются источником ценных питательных веществ, витаминов и микроэлементов, необходимых для организма. При выборе ягод важно отдавать предпочтение сезонным и местным продуктам. Будьте осторожны при покупке ягод вне сезона, так как они чаще всего выращены в теплицах или привезены издалека. Кроме того, как и многие фрукты, ягоды могут содержать следы пестицидов и других токсичных веществ.

Источник и фото - ecoportal.su