Ждем плохого. Названа главная опасность новой мощной бури на Солнце

Прогнозируется, что магнитные бури могут достигнуть уровня G2-G3, что является довольно сильным показателем. Более точные данные будут доступны в ближайшие сутки».

Согласно информации, уровень G3 считается уже значительной магнитной бурей. Это связано с двумя солнечными вспышками, произошедшими сегодня утром в 5 и 8 часов. «Обе вспышки были класса около X1. Судя по всему, солнечное вещество было выброшено в результате второго взрыва», — отмечают специалисты из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН.

Интересно, что инфографика на сайте aif.ru позволяет визуализировать уровни магнитных бурь и их влияние на Землю.

Эксперты лаборатории подчеркивают, что опасность заключается в том, что выбросы массы являются наиболее сильной формой воздействия Солнца на Землю. Обладая огромной кинетической энергией, они наносят прямой удар по магнитному полю планеты. Это явление увлекательно, как фантастика, но одновременно вызывает тревогу. В последние дни активность Солнца достигла пика, и астрономы с нетерпением пытаются предсказать возможные последствия для жителей Земли. Вот это солнечное вещество и представляет главную опасность, его выброс, по мнению астрономов, «является крупнейшим в текущем майском всплеске активности».

Как эксперт в области медицины, Константин Спахов подчеркивает важность подготовки к сильным магнитным бурям, которые могут оказать негативное влияние на здоровье людей, особенно тех, кто чувствителен к колебаниям электромагнитного поля Земли. Согласно его словам, избежать повышения давления и гипертонического криза можно, следуя определенным рекомендациям.

Одним из ключевых моментов является правильное питание, в частности, ограничение потребления соли. Это поможет снизить риск негативного воздействия магнитных бурь на организм. Кроме того, необходимо уделить внимание режиму дня и отдыху, чтобы уменьшить стрессовую нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

С учетом того, что ожидается сильная буря через три дня, стоит начать подготовку заранее. Важно также помнить о возможности консультации с врачом для разработки индивидуального плана действий в случае неблагоприятного воздействия магнитных полей на организм.

Для многих людей может показаться незначительным, но важно помнить, что уровень потребления соли в пище может оказать серьезное влияние на здоровье, особенно в периоды магнитных бурь. Например, избыточное употребление соленостей в преддверии майских праздников может привести к повышению артериального давления и усилить риск гипертонических кризов у людей с гипертонией. Кроме того, магнитные бури уровня G2-G3 могут усугубить ситуацию.

Поэтому, важно придерживаться следующих рекомендаций:

— Избегайте пересола блюд;

— В периоды повышенного риска старайтесь готовить без добавления соли или использовать ее в минимальных количествах (не более 3 г в день, что примерно равно половине чайной ложки).

Забота о своем здоровье и контроль над уровнем соли в рационе могут значительно снизить вероятность развития осложнений связанных с артериальным давлением и улучшить общее состояние организма в целом.

Праздничные дни — время радости и удовольствий, но не забывайте о заботе о своем здоровье. Отказ от соленых, копченых и консервированных продуктов в праздничные дни поможет поддержать ваше сердечно-сосудистое здоровье. Вместо этого предпочитайте свежие натуральные продукты, богатые витаминами и минералами.

Кроме того, важно помнить о скрытой соли, которая может быть содержаться в различных продуктах, включая хлеб, колбасные изделия и лечебные минеральные воды. Особенно остерегайтесь вод с названием "натриевая", так как они могут содержать избыток соли, что негативно сказывается на давлении.

Не забывайте и о других аспектах здорового питания во время праздников. Избегайте излишеств в потреблении жирной, сладкой и острой пищи, а также алкоголя. Все эти продукты могут негативно влиять на ваше здоровье, включая повышение давления. И помните, хороший сон также играет важную роль в поддержании здоровья. Всегда старайтесь высыпаться и отдыхать достаточно, чтобы ваш организм мог полноценно функционировать и радовать вас своим благополучием.

Источник и фото - ecoportal.su