Россиянам назвали способы спасения от жары

Все материалы

Об этом сообщил эксперт по строительным материалам, основатель и генеральный директор компании "Главснаб" Федор Васильев в беседе с Life.ru.

В условиях жары окна обычно сильно нагреваются, поэтому рекомендуется их занавешивать плотными шторами, посоветовал специалист. Он также упомянул возможность занавешивания окон мокрыми занавесками или простынями: процесс испарения воды поможет поддерживать прохладную температуру в квартире.

Также в жаркую погоду стоит ограничить использование бытовых приборов, выделяющих дополнительное тепло. Рекомендуется меньше пользоваться духовкой и плитой, реже гладить вещи утюгом, а также избавиться от лишних продуктов в холодильнике, чтобы не перегружать компрессор.

Еще одним полезным советом является смачивание одежды, добавил Васильев. Например, жители Японии в жару обматывают вокруг шеи влажный платок. Перед сном можно положить бутылку с холодной водой рядом с подушкой.

Ранее представитель Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ксения Уваровская рекомендовала россиянам отказаться от алкоголя и газированных напитков в условиях жары. Это поможет справиться с жарой с минимальным вредом для организма, поскольку такие напитки способствуют обезвоживанию.

Источник и фото - lenta.ru