75-летняя бодибилдерша раскрыла секреты своей физической формы

Все материалы

В возрасте 54 лет она впервые приняла участие в соревнованиях по бодибилдингу, вдохновляясь философией Михаила Барышникова. Ларкин отметила, что ключевыми факторами ее успеха являются упорство, дисциплина и правильная осанка. Она придает большое значение диете, предпочитая здоровую домашнюю пищу и избегая жареной и жирной пищи. Несмотря на диагноз рака молочной железы, Ларкин не позволила возрасту или болезни стать преградой, оперировалась и сейчас восстанавливается, веря в то, что ее образ жизни помог ей преодолеть болезнь. В свои 102 года она отметила, что секрет ее долголетия заключается в упорном труде, начатом еще в детстве из-за трудностей Великой депрессии.

Источник и фото - lenta.ru