Диетолог назвала последствия частого употребления пива
Она также отметила, что частое употребление этого напитка увеличивает риск развития жировой болезни печени, цирроза и алкогольной зависимости, и посоветовала заменить его на безалкогольные напитки. Комиссарова подчеркнула, что алкогольное пиво содержит больше калорий из-за содержания семи калорий в одном грамме спирта и четырех калорий в одном грамме сахара. Она также отметила, что нет безопасной дозы алкоголя, и рекомендовала полностью отказаться от алкогольных напитков. Врач-кардиолог и терапевт Людмила Саламатина ранее назвала средиземноморскую диету наилучшим вариантом питания для профилактики хронических заболеваний, отметив, что такой рацион включает в себя употребление большого количества фруктов, овощей, рыбы, оливкового масла, цельнозерновых продуктов и бобов.
Источник и фото - lenta.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
