Названо количество выгорающих на работе россиян
Среди тех, кто испытал выгорание, 43% отметили отсутствие помощи со стороны работодателя, в то время как 16% получили необходимую поддержку. 41% не испытывают проблем с выгоранием. По мнению Павла Озерова, совладельца Mainsgroup, справиться с выгоранием можно через здоровый образ жизни и ментальные практики, но лишь 18% опрошенных россиян пробовали такие методы. Он отметил важность поддержки на работе и гибкой системы ухода за здоровьем для таких сотрудников. Часто россияне не могут взять больничный, чтобы восстановить здоровье из-за загруженности на работе, чувства ответственности или страха подвести коллектив и начальство. Симптомы выгорания включают усталость, апатию, проблемы с вкусовыми ощущениями и однообразие эмоций, по словам психолога Аполлинарии Гаудиум, который советует выходить из этого состояния на ранней стадии.
Источник и фото - lenta.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
