Раскрыта неочевидная причина неудержимой тяги к сладкому

Все материалы

Он поделился этой информацией с изданием KP.RU. По мнению специалиста, сильное желание есть что-то сладкое может возникать из-за дефицита важных питательных веществ. Он рекомендует проверить уровень магния, хрома и цинка, так как эти минералы влияют на обмен глюкозы. Доктор объяснил, что организм начинает желать больше углеводов, если не хватает магния. Также он отметил, что недостаток железа может вызвать желание к сладкому из-за гипоксии. Другой причиной может быть дефицит аминокислоты триптофана, что приводит к увеличению потребления сладких продуктов из-за снижения синтеза серотонина. Низкий уровень витамина D также может вызвать сильное желание к простым углеводам, добавил доктор. Ранее он упоминал, что сильная тяга к сладкому может быть признаком гипотиреоза - состояния, при котором функция щитовидной железы снижается.

Источник и фото - lenta.ru