Россиян призвали не игнорировать частые приступы лени

Все материалы

Она подчеркнула, что внезапная лень может быть признаком различных заболеваний, включая анемию, гипотиреоз, сахарный диабет, депрессию, болезни печени, почек и другие. Это состояние возникает как защитный механизм, предотвращающий излишнее расходование сил.

Если человек испытывает лень в течение двух недель или дольше, рекомендуется обратиться к терапевту для исключения физиологических причин. В случае отсутствия проблем с физическим здоровьем и продолжающегося ощущения лени, следует обратиться к психологу, чтобы выявить причины такого состояния.

Психологические трудности, вызывающие лень, могут быть разнообразными. Например, это может быть отсутствие интереса к задаче или событию, необходимости тратить время и усилия на что-то, что не вызывает интереса. Проблемы с самооценкой, неуверенность, страх неудачи или осуждения также могут способствовать появлению состояния лени.

Ранее психолог Райан Султан предостерегал любителей долго лежать в постели, называемое "гниение в постели". Он отметил, что хотя это может быть способом сбросить напряжение современной жизни, это также может быть признаком депрессии.

Источник и фото - lenta.ru