Россиянам посоветовали не пить алкоголь после отпуска

Все материалы

Она отметила, что употребление алкоголя в этот период может ослабить иммунитет, увеличивая риск заболевания. Для профилактики заболеваний после отпуска врач рекомендует одеваться по погоде, бороться с джетлагом, орошать слизистую носа растворами с морской водой, употреблять нейтральную домашнюю пищу и избегать излишнего потребления суши, шаурмы и фастфуда. Детям советуется ограничить посещение игровых зон и мест с большим скоплением людей в первую неделю после отпуска. Врач-нарколог Дарья Ермолаева отметила, что время вытрезвления может варьироваться от нескольких часов до нескольких дней, сопровождаясь обезвоживанием, изменением кислотно-щелочного баланса крови и дефицитом витаминов и микроэлементов.

Источник и фото - lenta.ru