Эксперт предупредил об опасности тренировок по видеоурокам
Он подчеркивает, что подражание профессиональным спортсменам без обратной связи может привести к травмам. Гончаров также отмечает, что важно учитывать не только паспортный возраст, но и биологический возраст при планировании занятий совместно с врачами и тренерами. Ранее фитнес-тренер Светлана Бутова подчеркнула важность развития координации, отметив, что от этого зависит не только безопасность в повседневной жизни, но и способность управлять транспортными средствами.
Источник и фото - lenta.ru
Понравилась новость? Оцените
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
26 октября 2024
Общество
26 октября 2024
Общество
25 октября 2024
Общество
25 октября 2024
Общество
25 октября 2024
Общество
25 октября 2024
Общество