Эксперты призвали нюхать бекон для улучшения работы мозга

Все материалы

Эксперты, на которых ссылается материал, утверждают, что бекон может содержать до 150 ароматов, которые активизируют мозговые клетки. Этот аромат также улучшает обоняние, внимание, память и способность обработки информации, а также способствует выработке серотонина и дофамина, улучшая настроение. Профессор Уго Алешандре Феррейра из Лиссабонского университета отметил, что бекон следует употреблять умеренно, чтобы извлечь из него пользу, включая его в сбалансированную диету. Диетолог Оксана Михалева рекомендует избегать мюсли и хлопьев, так как они могут привести к набору лишнего веса.

Источник и фото - lenta.ru