Россиянам посоветовали несколько напитков для сезона простуд

Все материалы

В ее мнении, в сезон простуд особенно полезным будет пить чай с добавлением корня имбиря и ломтика лимона, так как такой напиток богат витамином C, способствует согреванию и устранению першения в горле. Также она отметила, что клюква обладает антибактериальными свойствами, а морс из нее способен снижать температуру. Врач также рекомендует пить чай из облепихи, поскольку эта ягода является кладезем витаминов и антиоксидантов, укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с вирусами. Добавление корицы в чай также будет полезным, поскольку этот напиток помогает согреться и поддерживает нормальный уровень сахара в крови. Ранее другой эндокринолог, Роман Терушкин, предупредил о негативном влиянии избыточного употребления кофе на организм, так как это может замедлить метаболизм.

Источник и фото - lenta.ru