Невролог назвал позу, в которой нельзя спать

Все материалы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, что постоянный сон на животе приводит к напряжению мышц шеи и сдавливанию сосудов. Он отметил, что лучше всего спать на боку или на спине, обеспечивая поддержку шеи и поясницы.

Источник и фото - ria.ru