Офтальмолог назвала причины падения зрения
А. Ворохобова Ольгой Доброрадных, падение зрения у человека может быть вызвано нагрузкой при использовании электронных устройств, генетической предрасположенностью и гипертонией. Международный день офтальмолога отмечается 8 августа. Современный образ жизни предполагает значительную нагрузку на глаза из-за постоянного использования смартфонов, компьютеров и других электронных устройств. Эти факторы могут привести к ухудшению зрения. Кроме того, снижение остроты зрения может быть обусловлено генетическими факторами и наличием хронических заболеваний, таких как сахарный диабет и гипертония. Для снятия нагрузки с глаз при работе за компьютером рекомендуется делать упражнения и давать глазам отдых. Например, после каждого часа работы за компьютером желательно сделать перерыв на 15 минут и выполнить специальные упражнения для глаз. Также полезно снижать яркость монитора и соблюдать оптимальное расстояние от экрана - не менее 50 сантиметров.
Источник и фото - ria.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
