Онищенко рассказал, как узнать свой рекомендованный вес

Все материалы

Академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рассказал, что определить рекомендуемый вес можно по простой формуле: от роста в сантиметрах нужно отнять 100.

Он отметил, что для более точных расчетов существуют специальные формулы, однако для повседневного использования достаточно именно этого способа.

«Существует формула, позволяющая определить нужный вес. Самая простая — отнять 100 от роста. Например, если рост человека 170 сантиметров, то рекомендуемый вес будет около 70 килограммов. Конечно, у кого-то может быть гиперстенический или астенический тип телосложения, но в целом вес будет находиться примерно в этом диапазоне», — пояснил Онищенко на пресс-конференции в Международном мультимедийном пресс-центре "Россия сегодня".

Ранее академик также предупреждал РИА Новости, что ожирение, наряду с диабетом, может стать новой эпидемией, поскольку число россиян с избыточным весом продолжает расти.

Источник и фото - ria.ru