Роспотребнадзор назвал ряд мер профилактики в преддверии сезона ОРВИ

Все материалы

Важно регулярно мывать руки с мылом, так как это помогает уменьшить риск заражения вирусами. Если нет возможности вымыть руки, используйте антисептические средства. Также необходимо обращать внимание на дезинфекцию поверхностей, таких как столы, дверные ручки и гаджеты, чтобы избежать распространения инфекции. Важно соблюдать дистанцию не менее полутора метров от людей с признаками заболевания, а также прикрывать рот и нос при кашле или чихании. Здоровый образ жизни, включая регулярный сон, правильное питание и физическую активность, также способствует укреплению иммунитета. Использование медицинских масок помогает ограничить распространение вирусов, особенно в местах массового скопления людей и при общении с больными. Важно правильно носить маску, плотно прилегающую к лицу, и менять ее каждые два часа. Перед снятием маски следует вымыть руки или обработать их антисептиком, избегая касания внешней стороны маски, и не повторно использовать одноразовую медицинскую маску, сразу же выбрасывая ее после применения.

Источник и фото - ria.ru