В Роспотребнадзоре рассказали о симптомах теплового удара
Нарушение потоотделения, горячий и сухой кожный покров также могут свидетельствовать о тепловом ударе. Симптомы могут включать тошноту, рвоту, судороги, покраснение кожи, учащенное дыхание и пульс, головную боль, жажду. Для профилактики следует избегать прямых солнечных лучей, носить светлую воздухопроницаемую одежду, пить достаточно воды, не заниматься активным спортом. Важно также умеренно питаться, предпочитая кисломолочные продукты и овощи. В период с 12.00 до 16.00 рекомендуется защищать кожу от солнечных лучей и сохранять эмоциональное спокойствие, принимая прохладный душ несколько раз в день.
Источник и фото - ria.ru
Понравилась новость? Оцените
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
21 сентября 2024
Власть
21 сентября 2024
Общество
21 сентября 2024
Власть
21 сентября 2024
Экономика и бизнес
21 сентября 2024
Экономика и бизнес
21 сентября 2024
Общество
20 сентября 2024
Общество
20 сентября 2024
Общество
20 сентября 2024
Общество
20 сентября 2024
Общество
21 сентября 2024
Власть
21 сентября 2024
Власть
21 сентября 2024
Власть
21 сентября 2024
Власть
21 сентября 2024
Власть