Врач рассказала, как правильно выбрать позу для сна

Все материалы

Здоровый человек, не имеющий ограничений в движении, должен самостоятельно выбирать позу для сна, главное, чтобы она была комфортной. Щипицина отметила, что существует множество ортопедических подушек и матрасов, которые могут быть рекомендованы специалистами, однако выбор всегда должен быть индивидуальным, и основным критерием при выборе являются ощущения комфорта.

Источник и фото - ria.ru