Дерматолог призвала отказаться от популярного средства для очищения кожи

Все материалы

Она рекомендует отказаться от популярных средств для очищения кожи. Стивенсон объясняет, что мыло удаляет верхний жировой слой кожи, который защищает от внешних воздействий и потери влаги. Для поддержания здоровья и красоты кожи врач советует не перебарщивать с частотой мытья. Достаточно просто промывать тело водой, а использовать специальные средства только в областях, где кожа сильно потеет и выделяет запах, таких как подмышечные впадины, пах и ступни. Однако в жаркую погоду, после физической нагрузки или спортивных тренировок, принятие душа обязательно. В таких случаях рекомендуется использовать средства для гигиены детей или продукты для чувствительной кожи. Ранее другой врач-дерматолог, Полина Ражева, делилась правилами ухода за кожей осенью. Она подчеркивала, что для поддержания здоровья кожи важно сбалансированное питание, содержащее полезные жиры, белки, сложные углеводы, витамины и минералы, а также соблюдение основных принципов ухода.

Источник и фото - lenta.ru