Курение ухудшило когнитивные способности у пожилых людей

Все материалы

Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature Communications.

В рамках исследования было задействовано 32 000 взрослых из 14 европейских стран, которые были отслежены в течение 10 лет. Было изучено влияние различных аспектов образа жизни, включая курение, физическую активность, употребление алкоголя и социальные контакты, на скорость снижения когнитивных способностей. Оценка когнитивной функции проводилась с помощью тестов на память и беглость речи.

Участников исследования были разделены на группы в зависимости от образа жизни: курящие и некурящие, занимающиеся физической активностью не реже одного раза в неделю, имеющие регулярные социальные контакты и употребляющие алкоголь с умеренностью. Результаты показали, что у курящих участников когнитивное здоровье ухудшалось намного быстрее.

Когнитивные показатели у курящих снизились на 85% больше за 10 лет по сравнению с некурящими. Однако курящие, соблюдающие здоровый образ жизни в других аспектах, имели схожие темпы снижения когнитивных способностей с некурящими.

Авторы отмечают, что данное исследование имеет наблюдательный характер и не позволяет однозначно установить причинно-следственную связь, однако предполагают, что курение играет важную роль в ускорении когнитивного старения.

Для тех, кто не может отказаться от курения, рекомендуется придерживаться других здоровых привычек, таких как регулярные физические упражнения, умеренное употребление алкоголя и активное общение, чтобы компенсировать негативные когнитивные последствия курения.

Источник и фото - lenta.ru