Психолог сказала жителям Новосибирска, как распознать расстройство психики

10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Психолог из Новосибирска Софья Головко подчеркнула важность внимания к этой проблеме и отметила, что симптомы расстройств психики могут значительно различаться у разных людей, влиять на них могут генетика, воспитание и условия жизни. Головко представила общие признаки, которые могут указывать на возможное психическое расстройство. Об этом сообщило издание «Atas.info».

Среди признаков болезни можно выделить: постоянное ощущение недоверия и изоляции от окружающего мира, стремление избегать общения и постоянное видение угрозы в различных событиях и взаимодействиях с людьми. Часто это состояние путают с обычным стрессом, однако, согласно мнению психологов, стресс является временным явлением, которое может переживать каждый человек. Однако если стресс становится длительным и хроническим, это может привести к обострению проблем. Как отмечает психолог София Головко, в таких случаях личность может проявлять склонность к определенному поведению.

Колебания температуры, недостаток витаминов и уменьшение светового дня оказывают значительное воздействие на психическое состояние человека, ухудшая его настроение и вызывая депрессию. Софья Головко заметила, что многие все еще стесняются обращаться к психиатру, хотя помощь специалиста необходима для правильной диагностики.

Источник и фото: nsk.aif.ru