Самый старый мужчина США раскрыл секреты долголетия

Все материалы

Об этом сообщает Business Insider. В 2024 году Морри Маркофф стал самым старым живущим мужчиной в США, но в начале июня он скончался. Несмотря на свой преклонный возраст, Маркофф оставался ясным в уме и не страдал неврологическими заболеваниями. Изучение его мозга может помочь исследователям понять процесс ухудшения когнитивных способностей и старения в рамках проекта "Донор мозга". Дочь Маркоффа, Джудит Хансен, раскрыла секреты долголетия отца. По ее словам, он всегда придерживался здорового образа жизни, употреблял домашнюю пищу и был физически активен. Вместе с женой Бетти они много лет совершали ежедневные прогулки, проходя по пять километров. Даже после 90-летнего юбилея они не прекратили эту привычку. В последние годы Маркофф гулял вокруг обеденного стола, называя это своей "гоночной трассой". Он избегал полуфабрикатов и пищи с добавками, предпочитая умеренность и избегая пластиковых бутылок. Даже в почтенном возрасте он оставался любопытным, занимался самообразованием, писал каждый день и опубликовал книгу. В 103 года он посещал книжные встречи и раздавал автографы читателям. Ранее сообщалось о женщине из США, которая продолжала работать в своем магазине после столетнего юбилея, не желая уходить на пенсию.

Источник и фото - lenta.ru