Раскрыты самые вредные летние сладости
В интервью для "Ленты.ру" эксперт раскрыл, какие сладости, популярные летом, считаются наиболее вредными.
Самой вредной летней сладостью диетолог назвал лимонады. "Содержание сахара в одной банке (330 миллилитров) превышает суточную норму потребления сахара взрослого человека. Газированные напитки не приносят пользы вашему ЖКТ. Фактически, для сладкой газировки не существует полезной нормы потребления. Этот продукт точно не способствует улучшению здоровья в любом случае", — предостерег Кабанов.
Говоря о мороженом, диетолог отметил, что, помимо сахара, в нем содержатся молочные продукты, которые сами по себе не являются вредными.
Как альтернативу классическому мороженому, Кабанов предложил мороженое с растительными жирами и сахарозаменителями. Любителям газировки диетолог посоветовал обратить внимание на лимонады с натуральным соком, в которых содержание сахара снижено.
Ранее Кабанов рассказывал о продуктах, которые снижают либидо. По его мнению, на влечение негативно влияют красное мясо и сахар.
Источник и фото - lenta.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
