Эндокринолог рассказала, почему здоровые дети становятся толстыми

Все материалы

Она отметила, что изменить пищевые привычки взрослого человека сложно из-за их укорененности с детства. Поэтому, когда человек решает похудеть и обращается к врачу, перед ним стоит задача изменить эти привычки за короткий срок. Врач подчеркнула, что для похудения необходимо контролировать калорийность питания и увеличить физическую активность. Она также отметила недостаток занятий спортом в повседневной жизни и призвала изменить образ жизни для достижения желаемых результатов. Подробное интервью доступно на сайте ria.ru.

Источник и фото - ria.ru