Раскрыто влияние баклажанов на настроение
В интервью радио Sputnik она рассказала о влиянии этого овоща на эмоциональное состояние человека. Соломатина подчеркнула, что баклажаны содержат клетчатку, которая улучшает работу иммунной системы и кишечника, так как до 80 процентов клеток иммунитета находится именно в кишечнике. Она также отметила, что баклажаны богаты витамином С, калием, кобальтом, фолиевой кислотой и магнием, необходимыми для здоровья сердца. Чтобы получить максимум пользы, диетолог рекомендует правильно приготовить баклажаны - запечь или тушить. Кроме того, Соломатина предостерегла от избыточного употребления моркови, так как это может изменить цвет кожи из-за содержания бета-каротина, который раньше использовали для получения загара.
Источник и фото - lenta.ru
Понравилась новость? Оцените
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
29 сентября 2024
Экономика и бизнес
29 сентября 2024
Власть
29 сентября 2024
Власть
29 сентября 2024
Власть
29 сентября 2024
Экономика и бизнес
29 сентября 2024
Экономика и бизнес
29 сентября 2024
Общество
29 сентября 2024
Общество
29 сентября 2024
Общество
29 сентября 2024
Общество
28 сентября 2024
Общество
28 сентября 2024
Общество
29 сентября 2024
Власть
29 сентября 2024
Власть
29 сентября 2024
Власть
29 сентября 2024
Власть