Врач назвала допустимую порцию черешни и абрикосов

Все материалы

Черешня богата витаминами группы В, витамином C и является источником энергии благодаря содержанию натурального сахара. Кроме того, в черешне содержится мелатонин - гормон, регулирующий сон. Абрикосы также богаты витаминами и микро- и макроэлементами, быстро насыщают и утоляют жажду, что особенно важно в жару.

Источник и фото - ria.ru