Врач рассказала, кому нельзя есть рис

Все материалы

Эксперт:
Рис не рекомендуется для людей, страдающих запорами, однако он полезен для детей и взрослых с проблемами, вызванными повышенной кислотностью, сообщила врач-гастроэнтеролог из Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко. Она отметила, что рис содержит крахмал, который может замедлить перистальтику кишечника и усугубить запоры. Однако в умеренном количестве рис полезен для всех остальных, так как он богат углеводами, витаминами и минералами, при этом является низкокалорийным. Ильяшенко также подчеркнула, что рис полезен для детей, так как не вызывает аллергических реакций, а его текстура обволакивает стенки кишечника, помогая маленьким пациентам с проблемами кислотности и желудочных расстройств.

Источник и фото - ria.ru