Россиянам раскрыли неожиданный способ контролировать вес

Все материалы

Он отметил, что увеличение потребления фруктов на одну порцию в день может помочь сбросить до одного килограмма в год. Этот метод также способствует контролю уровня глюкозы в крови, поскольку фрукты содержат пищевые волокна, замедляющие усвоение углеводов и глюкозы. Врач-диетолог Михаил Гинзбург подтвердил этот эффект. В отличие от этого, врач-иммунолог и аллерголог Андрей Продеус опроверг миф о похудении через минеральные ванны в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

Источник и фото - lenta.ru