Доктор Мясников дал три совета для избавления от отеков

Все материалы

Выпуск с рекомендациями эксперта доступен на платформе "Смотрим".

Одна из гостей в студии спросила, насколько правдивы советы из интернета о борьбе с отеками, упоминая о необходимости двигаться и не употреблять углеводы на ужин. Мясников подтвердил правильность этих рекомендаций.

Он пояснил, что углеводы способствуют задержке жидкости в организме. Доктор также согласился с тем, что важно заниматься физическими упражнениями. "И самое главное - не принимать мочегонные. Потому что они могут усилить отеки", - подчеркнул специалист.

Ранее Мясников призвал россиян запомнить одно правило, касающееся прохождения анализов. Он отметил, что все необходимые обследования можно пройти по полису обязательного медицинского страхования.

Источник и фото - lenta.ru