Доктор Мясников опроверг распространенное мнение о витаминах

Все материалы

Выпуск доступен на платформе "Смотрим". Он объяснил, что витамины лучше всего получать из питания, а не из синтетических добавок. Например, прием синтетического кальция может привести к образованию камней в почках. Медик рекомендовал употреблять питательные продукты, такие как творог и сыр, чтобы организм мог правильно усваивать необходимые витамины. Также он предупредил об опасности употребления синтетического витамина А, который может способствовать развитию рака легких.

Источник и фото - lenta.ru