Гастроэнтеролог назвала три самых полезных масла
Среди наиболее полезных она выделила льняное, кунжутное и тыквенное масла, которые способствуют снижению уровня холестерина и оказывают мягкое противовоспалительное действие на работу желудочно-кишечного тракта. Однако важно помнить, что употребление масел натощак не рекомендуется, так как это может привести к развитию желчнокаменной болезни и острой желчной колике. Ранее диетолог и врач-эндокринолог Ксения Меркулова отметила, что при сбалансированном рационе в пост можно действительно добиться снижения веса.
Источник и фото - lenta.ru
Понравилась новость? Оцените
