Кардиолог назвала главную ошибку гипертоников

Все материалы

Одной из таких ошибок является прекращение приема препаратов после нормализации давления и улучшения самочувствия. Как отметила врач, препараты для гипертонии необходимо принимать ежедневно на протяжении всей жизни, и прекращение их самовольно может привести к возвращению проблем с давлением.

Другой распространенной ошибкой является прием препаратов по совету друзей или частое измерение давления. Маршинцева подчеркнула, что излишнее измерение давления может вызвать тревогу и повышение давления. Она также рекомендует измерять давление три раза в день во время подбора терапии, а при плохом самочувствии можно провести дополнительное измерение.

Кроме того, эксперт призвала гипертоников не отказываться от физической активности, поскольку даже небольшая ежедневная физическая нагрузка способствует снижению давления в состоянии покоя. Ранее микрохирург Руслан Масгутов также отметил важность измерения артериального давления на обеих руках для получения точных результатов, поскольку небольшие различия в показаниях могут быть нормой.

Источник и фото - lenta.ru