Медик месяц ел консервированные сардины и стал похож на дельфина

Все материалы

О своем опыте и результатах этого эксперимента он рассказал Fox News.

По словам Норвица, консервированные сардины можно назвать «швейцарским ножом» в области метаболизма благодаря высокому содержанию белка и разнообразных витаминов. Чтобы проверить влияние такого рациона на организм, он весь октябрь питался преимущественно этой рыбой, лишь изредка позволяя себе другие продукты. В то же время он контролировал показатели крови и вес. За месяц он съел примерно тысячу сардин.

Мужчина отмечает, что эксперимент прошел успешно. В течение всего времени он ощущал легкость, силу и выносливость. Анализы крови показали уровень омега-3 жирных кислот, сравнимый с показателями дельфинов — морских млекопитающих, известным высоким содержанием этих полезных веществ.

Кроме того, сардины способствовали кетозу — процессу сжигания жиров — и стимулировали выработку гормонов, ускоряющих обмен веществ. В результате Норвиц потерял почти три килограмма.

Единственным минусом диеты он назвал постоянный запах рыбы. Несмотря на регулярные гигиенические процедуры и использование одеколона, его девушка не могла даже поцеловать его. Норвиц признался, что если бы не этот неприятный запах, он бы продолжил питаться сардинами.

Ранее сообщалось, что Ник Норвиц месяц ежедневно съедал по 24 яйца, чтобы изучить их влияние на здоровье. По итогам эксперимента уровень холестерина в его крови снизился на 20 процентов.

Источник и фото - lenta.ru