Мужчина похудел на 82 килограмма ради матери и деда

Все материалы

Эту историю рассказывает Daily Record. В детстве Чидвик пережил травматическое событие, после чего начал использовать еду как способ справляться с проблемами. Позже он стал зависимым от кебабов, китайской еды, чипсов и бургеров, достигая максимального веса в 175 килограммов. Это мешало ему комфортно путешествовать и даже завязывать шнурки. Под воздействием насмешек и недоброжелательных взглядов Чидвик начал страдать от тревоги. В 2023 году он осознал необходимость перемен. После того как его сердце начало бешено колотиться после выпитого с друзьями, Чидвик принял решение изменить свою жизнь. Его мать также была очень обеспокоена за его здоровье. Вдохновением для него стали его дед, который ушел из жизни в 2022 году. Арран нанял тренера, придерживался диеты и начал активно заниматься спортом, включая бег. Он отказался от фастфуда в пользу фруктов, овощей и белковых продуктов. В начале ему было стыдно за свое тело в тренажерном зале, но постепенно он начал выглядеть лучше и приобрел уверенность. Чидвик подчеркнул важность не жалеть себя и верить в собственные силы, утверждая, что никто, кроме него самого, не сможет изменить его жизнь. Ранее было сообщено о диетологе из Индии, которая смогла сбросить себе 82 килограмма, следуя прогулкам после еды и употребляя свежие продукты. Она отметила, что для стабильного похудения необходимо полное изменение образа жизни, а не просто упражнения или диеты.

Источник и фото - lenta.ru