Найдена связь между уходом за собой и тревожностью
Исследование на эту тему было предоставлено порталу "Лента.ру". Опрос был проведен среди 2500 женщин из разных регионов России. Результаты показали, что после ритуала ухода за собой 22% респондентов отмечают снижение уровня тревожности, а 14% испытывают чувство стабильности и контроля.
Согласно исследованию, нарушение привычной рутины ухода за собой вызывает дискомфорт или расфокус у 49% женщин, усталость и раздражение у 21%, а отчуждение от собственного тела у 17%. Только 14% опрошенных заявили, что перерывы в рутине не влияют на их самочувствие.
В отношении позитивных аспектов ухода за собой, более половины участниц опроса (57%) отметили, что после бьюти-ритуалов они ощущают заботу о себе и внутренний комфорт. 55% становятся увереннее, а для 30% это способ собраться и подготовиться к рабочему дню. Следует отметить, что респондентки могли выбрать несколько вариантов ответов.
Ранее дерматолог Екатерина Константиновская указала на связь между стрессом и проблемами с кожей. Она пояснила, что нервное напряжение усиливает выработку гормонов адреналина и кортизола, что в свою очередь влияет на состояние кожи из-за повышенного уровня сахара в крови и снижения иммунитета.
Источник и фото - lenta.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
