Назван лучший напиток для долгой жизни
Он высказал свое мнение в Instagram (соцсеть, запрещенную в России), сообщает Daily Mail. По мнению Бюттнера, употребление кофе с пользой связано с его употреблением исключительно утром. Он утверждает, что употребление чашки или двух кофе до полудня значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователь рекомендует выбирать кофе светлой обжарки, так как в нем содержится больше антиоксидантов, и пить его без добавления сахара, молока и других ингредиентов. По его мнению, именно в таком виде кофе приносит наибольшую пользу и не наносит вреда. Ранее эндокринолог Зухра Павлова поделилась способом приготовления чайного гриба для получения максимальной пользы. Она рекомендует не добавлять сахар в процессе приготовления.
Источник и фото - lenta.ru
