Назван самый вредный вид кофе

Все материалы

Согласно ее рекомендациям, следует ограничивать потребление этого напитка до двух чашек в день. Особенно вредны для здоровья могут быть кофейные напитки с добавлением сладких компонентов, таких как сахар или сиропы. Также важно помнить, что употребление кофе перед сном может нарушить сон, отметила Селезнева. Добавление сливок и молока в кофе может смягчить его воздействие, но при этом увеличивает калорийность напитка. Нутрициолог Лариса Никитина ранее предупредила о потенциальной опасности для здоровья от употребления домашних настоек, так как они содержат высокое количество сахара и спирта, негативно влияющих на поджелудочную железу и сосуды.

Источник и фото - lenta.ru