Назван способ убрать жир внизу живота
Она рекомендует выполнить комплекс из пяти упражнений, включающий обычные, косые и обратные скручивания, а также подъем коленей из "короткой планки" и т-моста. Самира Мустафаева, двукратный бронзовый призер чемпионата мира по художественной гимнастике, также поддерживает идею общей потери веса, правильного питания и регулярной физической активности для борьбы с жиром внизу живота, вместо упора на конкретные упражнения.
Источник и фото - lenta.ru
Понравилась новость? Оцените
