Названа одна из главных причин сокращения жизни россиян

Это состояние может привести к развитию инсультов и сердечной недостаточности, как отмечает врач-кардиолог Николай Шлевков, специалист по аритмологии и кандидат медицинских наук.

По словам премьер-министра России Михаила Мишустина, одной из главных задач правительства является увеличение продолжительности жизни населения. По планам до 2030 года средняя продолжительность жизни должна достичь 78 лет и более. Это стратегическая цель, которая требует комплексного подхода и внимания к различным аспектам здоровья граждан.

Факторы, влияющие на долголетие и качество жизни, включают в себя не только медицинские аспекты, но и социальные, экономические и образовательные. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, таких как фибрилляция предсердий, играет важную роль в достижении цели увеличения продолжительности жизни населения. Поэтому важно обратить внимание на раннюю диагностику и своевременное лечение таких заболеваний, чтобы защитить здоровье и продлить активную жизнь граждан.

Мерцательная аритмия - это серьезное заболевание, которое может привести к опасным последствиям для здоровья. Не менее 2,3 миллиона россиян страдают от этого состояния, но многие из них даже не подозревают о наличии у них диагноза. Как отмечают врачи, учащенное сердцебиение часто не вызывает беспокойства у пациентов, которые считают, что это не является серьезной проблемой. Однако фактически фибрилляция предсердий увеличивает риск сердечной недостаточности в три раза, риск инсульта - в пять раз, и повышает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в два раза, как пояснил доктор Шлевков.

Для того чтобы предотвратить возможные осложнения, важно обращаться к врачу при первых признаках нарушений ритма сердца. Раннее выявление и лечение мерцательной аритмии позволит избежать серьезных осложнений и улучшить прогноз заболевания. Кроме того, регулярное медицинское обследование и соблюдение рекомендаций врача помогут контролировать состояние сердечно-сосудистой системы и предотвратить возникновение серьезных осложнений.

При фибрилляции предсердий (ФП), человек может ощущать трепетание в груди и нерегулярный ритм сердцебиения, который может быть как очень быстрым, так и замедленным. Это состояние требует внимания и своевременного лечения, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Кардиолог подчеркнул, что ФП можно предотвратить и не допустить его рецидивов. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни, включающий отказ от курения, умеренное потребление алкоголя и кофеина, регулярные занятия спортом и прохождение диспансеризации.

Однако, помимо этих рекомендаций, важно также следить за показателями артериального давления, холестерина и уровня сахара в крови. Это поможет минимизировать риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Важно помнить, что забота о сердечном здоровье должна стать приоритетом для каждого человека, особенно при наличии факторов риска, таких как ФП.

Эксперты в области медицины все чаще обращают внимание на важность соблюдения режима сна. Ранее онколог Хамис Магомедова поделилась важным открытием о последствиях недостаточного сна. Она отметила, что регулярный недосып и откладывание сна на поздний час могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Например, так называемый "циркадный стресс", который может привести к депрессии, сердечно-сосудистым заболеваниям, бессоннице и даже увеличить риск развития рака.

Сон играет ключевую роль в поддержании нашего физического и психического здоровья. Недостаточное количество сна или нарушение его ритма может серьезно нарушить работу организма и способствовать развитию различных заболеваний. Поэтому важно стремиться к регулярному и достаточному сну, чтобы поддерживать свое здоровье и благополучие.

Не стоит недооценивать влияние сна на наше здоровье и общее самочувствие. Помните, что правильный режим сна - это не роскошь, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше и предотвратить множество проблем со здоровьем.

Источник и фото - lenta.ru