Названа полезная альтернатива сливочному маслу

Все материалы

Она отметила, что это продукт содержит омега-3 жирные кислоты, витамины А и Е, обладает противовоспалительным эффектом и способствует похудению. Фарисеева также подчеркнула, что масло гхи подходит для людей с непереносимостью лактозы и рекомендовала употреблять не более шести чайных ложек в день. Диетолог и гастроэнтеролог Татьяна Жаровская поддерживает использование масла гхи для жарки, поскольку оно практически не окисляется.

Источник и фото - lenta.ru